ความรู้เกี่ยวข้องวิตามินซี ถือว่าเป็นความรู้ที่น่าสนใจเรื่องหนึ่ง ก็เพราะว่าในปัจจุบันวัยรุ่นส่วนมาก มักจะให้ความนิยมหันมากินวิตามินซีมากขึ้น ซึ่งจริง ๆ แล้วหน้าที่ของวิตามินซีนั้น คืออาจจะช่วยในเรื่องเสริมสร้าง ในการยืดหยุ่นภายในผนังหลอดเลือด ได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม ช่วยปลูกสร้างเนื้อเยื่อให้กับร่างกาย ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก ที่อยู่ภายในลำไส้เล็กได้ เพราะอาการของการขาดวิตามินซี คือ ฟันจะผุ ไม่ค่อยแข็งแรง เหงือกจะบวมพร้อมทั้งอักเสบ กระดูดที่อยู่ในร่างกายจะเปราะง่าย ภูมิต้านทานภายในร่างกายจะน้อยลง เป็นแผลก็จะหายยาก พร้อมทั้งในวันนี้ ที่ได้นำเสนอความรู้รอบตัว เกี่ยวข้องวิตามินซีนั้น จะสามารถเป็นเหตุให้ใครหลาย ๆ คนอาจจะทราบถึงข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับวิตามินซีได้อย่างแน่นอน
 
เพราะวิตามินซี เราอาจจะค้นพบได้จากธรรมชาติ ก็เพราะว่ายังคงมีวิตามินซี ที่พบภายในอาหาร วันนี้เราจึงมานำเสนอความรู้รอบตัว เกี่ยวข้องวิตามินซีมาฝากเพื่อน ๆ กัน ค่ะ วิตามินซีที่มีแนวคิดกันว่า เป็นวิตามินที่ดีอีกตัวหนึ่ง ที่ทุกคนก็อาจรู้จักกันดีอยู่แล้ว พร้อมทั้งอาจต้องรู้จักกันมาตั้งแต่สมัยเด็ก ๆ ก็ว่าได้ ก็เพราะว่าช่วงเด็ก ๆ นั้น พ่อแม่อาจนำวิตามินซี ที่เป็นเม็ดสีส้มให้บริโภคกันเป็นประจำ เพราะเช่นนั้นคุณรู้หรือไม่ว่า วิตามินซีจะสามารถพบได้จากแหล่งใดบ้าง โดยที่ไม่ต้องบริโภคเม็ดสีส้ม ๆ กันเลย แถมยังหากินกันง่ายอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นผลไม้ หรือว่าจะเป็นผักชนิดต่าง ก็จะพบได้ว่ามีวิตามินซีสะสมอยู่เป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะ ฝรั่ง และส้มนั้น จะมีวิตามินซีสะสมอยู่ พ่อแม่จึงนิยมให้บุตรหลานของท่าน กินส้ม กับฝรั่งเป็นอย่างยิ่ง ก็เพราะว่าพบว่ามีวิตามินซีนั่นเอง